Afterwork LachYoga
Komm zu uns für einen entspannten Abend voller Lachen und Erholung bei unserer Afterwork-Lachyoga-Session.
Was ist LachYoga?
LachYoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele in Bewegung bringt.
Was spielerisch beginnt, wirkt tief: Über bewusst angeregte Lachimpulse werden Glückshormone freigesetzt, die das Immunsystem stärken, den Geist klären und emotionale Blockaden lösen. Es ist kein Witz: Du brauchst keinen Grund zu lachen. Lachen ist dein natürlicher Schlüssel zur Lebensfreude.
Der Arbeitstag war lang? Der Kopf voll, der Körper müde, die Stimmung irgendwo dazwischen?
Dann komm vorbei zum Afterwork LachYoga, deinem monatlichen Reset-Knopf. In einer Stunde lassen wir gemeinsam den Alltag hinter uns, schütteln Stress ab, bringen den Körper in Bewegung und erinnern uns daran, wie gut es tut, einfach zu lachen. Ohne Vorkenntnisse. Ohne Druck. Ohne „ich muss“. Nur du, dein Atem, dein Lachen und eine kleine Gemeinschaft, die Leichtigkeit teilt.
🕔 Wann?
Jeden ersten Dienstag im Monat
17:30 – 18:30 Uhr
💰 Preis
20 Euro pro Termin
Was dich erwartet
Sanfte Aktivierung von Körper & Atem
Spielerische Lachübungen ohne Zwang
Stressabbau & frische Energie nach der Arbeit
Ein Raum zum Ankommen, Durchatmen und Sein
Lachen, das verbindet und nachwirkt
Interesse geweckt?
Testimonials
Erfahre, wie Lebeleichtsinn® deine Lebensqualität verbessern kann.
Über mich
Bewegung war schon früh mein Ausdruck aus meiner Seele. Aus einer mehrgenertionen Arbeiterfamilie stammend wurde neben harter Arbeit das Lebenn gefeiert und ich tanzte
schon als kleines Mädchen auf den Füßen Fox, wild und frei. Später tanzte ich mich durch alle lokalen Diskotheken und in Düsseldorfs Techno Clubs, über Vulkanhänge und in Meditationspyramiden auf Lanzarote und Mallorca.
In meinen Kursen verbinde ich das Beste aus: Tanzen: Lass deine Seele sprechen, ohne Vorgaben oder Perfektion. Lachen: Finde Leichtigkeit durch Lachyoga. Berührung: Erlebe achtsame Momente der Verbindung.
Mehr Energie. Mehr Gelassenheit. Mehr Lebensfreude.